« Le chemin intérieur et Yoga du Cœur » vous invite à retrouver équilibre, paix et vitalité dans un chaleureux chalet d’alpage aménagé avec goût. Grâce à la pratique du yoga du cœur, des temps de contemplation & méditation ainsi que des partages bienveillants, vous apprendrez à ressentir votre vibration, à cultiver la gratitude et à reconnecter votre monde intérieur et à la beauté de la nature.
Arrivées vendredi 16h — départ dimanche en fin d’après‑midi. Le chalet et uniquement accessible après 40 minutes de marche (300 m dénivelé) ou par 4×4 pour celles et ceux qui le souhaitent.
Programme :
Vendredi
– 16:00–18:00 — Arrivées, accueil et installation.
– 18:30 —Présentation & intentions pour le week-end.
– 20:00 — Dîner / Partages & Veillée de sagesse
Samedi
– 08:00 — Petit‑déjeuner convivial
– 09:00 — Méditation du matin pratique du yoga du cœur
– 09:45 — Atelier : explorer le chemin intérieur (exercices guidés pour mieux comprendre et ressentir)
– 12:30 — Déjeuner
– 15:00 — Promenade en nature / contemplation & ressenti énergétique
– 17:00 — Méditation de gratitude & pratiques de connexion
– 19:30 — Dîner & partages
Dimanche
– 08:00 — Petit‑déjeuner
– 09:00 — Méditation du matin pratique du yoga du cœur
– 09:45 — Atelier : intégrer la pratique dans le quotidien & accompagnement individuel
– 12:30 — Déjeuner & temps libre
– 13:30 — Nettoyage du Chalet
– 14:00 — Nouveau regard et intentions pour la suite
– 15:00 — Cérémonie de clôture : Amour,Gratitude & Humilité.
– 16:00 — Départ
3) Points forts :
– Lieu : chalet d’alpage chaleureux, vue et calme inspirants.
– Approche : méditations yoga du cœur + ateliers pratiques.
– Petits groupes pour un accompagnement personnalisé..
– Accès : 40 min de marche (300 m dénivelé) ou montée en 4×4 possible.
Informations pratiques & tarif :
Dates :
Du 29 au 31 Mai
Du 12 au 14 juin
Du 19 au 21 juin
Prix tout compris (Hors repas):
Hébergement 60€ par nuit par personne lit fait à l’arrivée.
Ateliers : 75 € par jour et par personne. Tarif réduit pour couple : 70 € par jours et par personne.
Soit week-end : 270 € par personne.
Arrivées le vendredi : Rendez-vous au parking à 16h pour le transport de personnes et/ou des bagages en 4×4.
( Arrivée tardive possible avec supplément. Me consulter pour plus d’infos )
Départ du chalet à 16h le dimanche pour le transport de personnes et/ou des bagages.
Réservation :
Acompte de 30 % € à la réservation, solde 20 jours avant.
Si difficultés particulières me consulter.
Contact & inscription :
Tel : 06.21.41.57.88 [
Mail : oodi@etik.com
Lien :
– Nombre de places limitées.
Liste de ce qu’il faut apporter :
– Tous vos repas et boissons pour le week-end (chalet alimenté avec eau de source).
– Vêtements chauds et superposables (altitude)– Nécessaire de toilette (douche, lavabo et toilette sèche dans le chalet )
– Chaussures de marche confortables + petites chaussettes chaudes– Tapis de yoga (si vous en avez), plaid
– Gourde, lampe frontale, petite trousse personnelle
– Carnet et stylo
