VEILLÉES DE SAGESSE
&
ATELIERS
Initiation à la méditation guidée
Un voyage intérieur pour développer le calme, la présence à soi et l’ouverture du cœur
Offrez-vous une parenthèse de calme dans votre quotidien.
Cet atelier est une invitation à découvrir la méditation guidée dans un cadre simple, accueillant et accessible à tous. Grâce à des exercices de présence et à une méditation guidée douce, vous apprendrez à vous recentrer, à apaiser l’agitation mentale et à vous reconnecter à un espace de calme et de bien-être intérieur.
Un moment privilégié pour ralentir, respirer, se ressourcer et repartir avec des outils simples à utiliser au quotidien.
Ouvert à tous, sans prérequis.
Durée : 30 à 60 minutes
– Atelier offert .
Veillée de Sagesse
Un moment pour soi, un espace de réflexion et de partage.
Les Veillées de Sagesse sont des rencontres en ligne, offertes et ouvertes à tous.
Autour d’un thème renouvelé chaque mois, nous prenons un temps pour réfléchir, échanger, méditer et explorer ensemble différents aspects de notre vie intérieure.
Ces moments sont aussi l’occasion de développer et de nourrir des qualités essentielles comme le respect, la bienveillance, l’honnêteté, l’authenticité, la gratitude et l’amour, pour avancer vers davantage de sérénité, de conscience et d’harmonie au quotidien.
Chacun est libre de participer à son rythme, de prendre la parole ou simplement d’écouter et de profiter du moment.
THÈME DE NOVEMBRE : L'ABANDON
Comme la nature m’inspire, je vous invite à profiter de l’automne pour laisser ce dont vous n’avez plus besoin.
Osez abandonner les certitudes et les fausses croyances pour ouvrir des espaces plus vastes.
Les trois soirées sont consacrées au même thème. Vous pouvez choisir celle qui vous convient le mieux ou participer à plusieurs rencontres.
Lundi 2 novembre – 18h à 19h
Accéder au rendez-vous Google Agenda
Jeudi 12 novembre – 19h30 à 20h30
Accéder au rendez-vous Google Agenda
Vendredi 20 novembre – 18h à 19h
Accéder au rendez-vous Google Agenda
Horaires français – rencontres en visioconférence Google Meet.
UN RENDEZ-VOUS RÉGULIER
Les Veillées ont lieu chaque mois selon le même rythme, le thème et les dates sont actualisés chaque mois sur cette page.
Premier lundi : 18h – 19h
Deuxième jeudi : 19h30 – 20h30
Troisième vendredi : 18h – 19h
Quelques précisions
Les rencontres se déroulent en français.
Les personnes anglophones sont également les bienvenues. Un court texte présentant le thème sera proposé en anglais afin de leur permettre de suivre les grandes idées et de participer à la réflexion et à la méditation à leur rythme.
La visioconférence permet également à chacun de vivre ce moment à sa manière : caméra éteinte, micro coupé, sans obligation de prendre la parole.
Ces moments de partage sont offerts et ouverts à tous.
Au plaisir de vous retrouver et de partager ces instants ensemble
.
Nature & Présence
Une expérience de reconnexion à la nature et à soi
Cet atelier en extérieur invite petits et grands à ralentir, observer et renouer avec la richesse du monde vivant qui nous entoure.
Au fil de la marche et des échanges, nous portons un regard nouveau sur la nature, ses rythmes, ses adaptations et les enseignements qu’elle nous offre à travers les saisons. Chaque rencontre devient une occasion de développer notre capacité d’observation, d’émerveillement et de présence.
Grâce à des pratiques simples, accessibles à tous, des temps d’écoute sensorielle et de courtes méditations guidées, nous cultivons l’ancrage, le calme intérieur et le lien profond qui nous unit au vivant.
Un moment de partage, de découverte et de ressourcement ouvert aux familles, aux adultes et aux seniors.
Durée : environ 1 heure
Accessible à tous, sans prérequis
🌿 Tarifs:
- Adulte : 12 €
- Enfant (6 à 16 ans) : 6 €
- Famille (2 adultes + enfants) : 25 €
à venir en 2027
